姫路のバドミントンTeamアドバンスの皆様に出張トレーニングをさせて頂きました。

皆様元気で楽しく体幹トレーニング、内容は普通のプランクなどの固めるトレーニングではなく、４スタンス理論を基にした脊柱を動かす神経のトレーニングをメインに選手寿命の10年延長を目指して頑張って頂きました。

出張トレーニングもやっております。お問い合わせくださいませ。

Gボール・パーソナルインストラクターの講習を昨日に引続き射場先生と受講させて頂きました。

パーソナル指導におけるバランスボールの有効活用も確立出来ました。

皆様のパーソナル指導、及びご自宅の宿題トレーニング用にもこのツールの技術は使用可能です。

クライアントの皆様楽しみにしておいて下さいませ。

Gボールのインストラクター講習を大阪で射場先生と受講してきました。

バランスボールのトレーニングのレベルが上がり、新しいトレーニング法も確立出来ました。

当ジムではファンクショナルなトレーニングに力を入れております。

PNFの施術に伺いました。

即効性のある効果を感じられて驚かれておりました。

沢山の子育て世代にお集まり頂き、実のある講座が出来ました。