姫路市のパーソナルトレーニングジム体軸体幹スタジオ　AXISCORE姫路　（アクシスコア）

体幹部分の使い方は4タイプあります

2025-06-17T17:11:00+09:00

体幹部分の使い方は4タイプあります

通常のプランクやサイドプランクでは動きの本質が個別には分かりません。

体幹トレーニングをし出して『動きが硬いな』や親御さんが『何かわからんけどおかしい』と感じたらそれは怪我の前兆です

その子の自然な動きをさせないとトレーニングは裏切ります

そういう子ども達最近めちゃくちゃ多いです

大谷翔平選手と山本由伸選手、ダルビッシュ有選手の投げ方が違うのはタイプのせいです

同じトレーニングではここに到達しません

もし同じなら皆様同じ投げ方のはずです

そう思いませんでしょうか

2025年も4スタンストレーニングが熱い

2025-03-11T17:37:00+09:00

2025年も4スタンストレーニングが熱いです^_^

解剖学では導き出せない違和感を4スタンストレーニングで骨格別、個別に解決します。

今まで納得いかなかった選手もほとんどの方が納得して頂いております。

必ず光が見えます！

ビジョントレーニング

2024-09-13T15:22:00+09:00

眼の力は本当に侮れません

本当はもっと簡単に出来るのに難しくなっている状況の方が多いです

眼を本当の意味で使えるとスポーツだけでなく日常生活もめちゃくちゃ楽になります

4スタンス理論によるピッチャーのモーション調整

2024-09-10T09:13:00+09:00

身体の動かし方は一つではないのは、同世代の情報を共有しているはずの、大谷翔平選手、山本由伸選手、ダルビッシュ有選手の投げ方が全く違うのでご理解頂けると思います。

動かし方も一つでないなら指導も一つではありません、もちろん打ち方もです。

解剖学では解決しない。しっくり来ない。これは当たり前です。

あなたの最適解を理解すれば怪我せず結果はついてきます。

病院からの紹介も多く、肩肘腰を壊す子が多いです。

あなたの最適解を見つけませんか？

サッカー体幹トレーニング

2024-08-06T17:10:00+09:00

サッカーには動的体幹トレーニングが必要です！

メッシのような転ばない身体になるには固めないトレーニングをおすすめします！

投球用傾斜延長

2024-02-11T10:46:00+09:00

投球用傾斜が皆様の並進運動が大きくなり足りなくなってきたので追加しました^_^

これで190センチの人が来ても大丈夫^_^

飾西高校野球部、出張指導！

2024-02-06T16:27:00+09:00

後数ヶ月で結果を出す！

ここにこだわって8人しか居ないながら頑張ってくれています！

楽しく！そして勝つ！

年末年始

2023-12-28T09:58:00+09:00

今年も年末年始は例年通り、

帰省のアスリート様の受け入れの為、

お休み無しでやらせて頂きます。

ただ、通常より空き時間がありますので、

新規のお客様、スポットのお客様も大歓迎です。

4スタンスのタイプを知って2024年をロケットスタートしたい方は是非ともお問い合わせ下さいませ。

ビジョントレーニング

2023-10-07T12:36:00+09:00

パフォーマンスアップには眼のトレーニングは欠かせません。眼を動かすのも筋肉！トレーニングすれば見違えるようにパフォーマンスが上がります！

姫路商業高校野球部

2023-09-15T10:44:00+09:00

4スタンス理論とビジョントレーニングを受け持たせて頂いております^_^

どんどん結果の出るコーチングをモットーに選手の皆様の成長をサポートさせて頂いております^_^

野球、サッカー、テニス、バスケ、格闘技、はたまた音楽家etcの皆様もどう動いたら良いのか全国から来られます^_^

アスリートのみならずお気軽に『ご自身の身体と心の取扱説明書』を聞いてみてください。

必ず人生が変わります^_^

飾西高校野球部

2023-07-21T09:53:00+09:00

定期契約して頂いております飾西高校野球部がベスト16！

本日社高校にベスト8をかけて挑みます！

ファイトみんな！

質の高い練習は裏切らない

2023-06-11T18:11:00+09:00

身体の使い方が間違えていると練習は裏切ります

質の高い練習で更なる高みへ！

親子トレーニング

2023-04-15T10:00:00+09:00

親子での体幹トレーニングも好評です！

ヘックスバーオープンバック

2023-04-11T10:37:00+09:00

大谷翔平選手も愛用のヘックスバーオープンバックが入荷！

あなたも未来の大谷翔平選手！

4スタンス理論でのピッチング指導

2023-04-04T10:47:00+09:00

フォームの改善で大怪我をする事もございますので、タイプのチェックと実験をしながら力の出る方法を納得して頂きフォームを作りあげます

プロ野球一軍経験のあるピッチャーも納得して頂いておりますのでご安心下さい

もっといけるはず

2023-03-22T14:22:00+09:00

『もっといけるはず』そう自分で思ったり、誰かに言われたら、

それはきっと、

今迄の経験上、身体の動かし方の正解が、自分の動きと『基礎』と言われる動きに違いがあるのです。

コーチに言われるのを真面目に聞く人程怪我のリスクが高くなるのは日本の指導の良くある話。

解剖学では日本人はなかなか治らないのも良くある話。

本当の『自分の身体と心の基礎』を実験しながら理解すればきっと『もっといける』のです。

プロアスリートも理解して復活しております‼︎

あなたも『もっといける』！

高校の部活への団体指導

2023-03-03T08:17:00+09:00

高校の部活への団体指導もやっております‼︎

ご興味ある指導者の方は是非‼︎

4スタンス理論と脳科学、ビジョントレーニングでチームを改革致します‼︎

BFRベルト(加圧トレーニング)

2023-02-22T04:56:00+09:00

大谷選手やダルビッシュ選手も使っているBFRベルトで成長ホルモンを6倍に‼︎

筋力の成長のみでなく身長も伸ばしていきましょう‼︎

当スタジオでは販売もしております。適切圧を測って専門家指導の元正しいトレーニングをして血栓等の予防をして下さい。

ビジョントレーニング

2023-02-19T10:11:00+09:00

ビジョントレーニングで更なる高みに‼︎

某プロ野球球団の見るチカラの検査結果を見ると一目瞭然‼︎

たった3点の差で育成か一軍スタメンか、

動体視力は筋力トレーニングと同じです。

やれば必ず上がります。

これやらないでフィジカルやっても意味がないと思います。

当スタジオではビジョントレーニングのプロが沢山の機材を使って数週間でレベルアップさせます。

皆様のパフォーマンス上げさせて頂けませんでしょうか？

通常営業再開について

2021-07-12T13:48:00+09:00

7/12より蔓延防止重点措置が解除となりましたので通常通りの営業を再開いたします。

ご協力いただき誠にありがとうございました。

緊急事態宣言を受けて

2021-04-24T13:26:00+09:00

4/25~5/11迄は20時迄の営業とさせて頂きます

公認バドミントンコーチ

2021-02-28T09:42:00+09:00

公認バドミントンコーチですのでバドミントンのパフォーマンスアップは得意です^_^

兵庫な小学生チャンピオンも通ってました

アスリートドリーム　オープン

2021-01-16T00:00:00+09:00

姫路市西中島408-1に

アスリートドリーム姫路オープンしました

緊急事態宣言中なので自粛営業しておりますが、

明けたら24時間いつでも使用可能

https://athdre.com

どんどん涼しくなってきました。

2020-09-22T12:21:00+09:00

どんどん涼しくなってきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

勝ちたいと思ったら、短期間で常識外のパフォーマンスアップをしてみませんか。

勝ちたいと思ったら是非ご連絡下さい。

必ず伸び悩みの糸口を見つけます。

5.6月の自粛休業期間を終えて

2020-07-06T17:19:00+09:00

5月6月の自粛休業期間を終えて、

少しづつお客様が戻ってきて下さいました。

姫路の皆様の運動能力をガンガンあげていきたいと思います。

まだまだ空き時間まございますのでこの時期に是非。

コロナウイルス対策

2020-03-14T14:22:00+09:00

当スタジオはプラナを壁、床、天井とに施工して頂いてますので、ウイルスが1分で99.97%減少します。

安心してご来店下さいませ。

ニーイントーアウトは悪？をみて来られたTさまのご感想

2020-01-22T18:11:00+09:00

ニーイントーアウトは悪？

の投稿から来て頂いたTさまのご感想です。

このTさまはニーイントーアウトで力の出る方ですが、インソールを入れてサッカーをしてふくらはぎの外側を痛めてばかりでした。

正に僕が書いたまんまででした。

更に外側のみを使うので、臀筋群が固まり痛み、内転筋が弱まっておりました。

更に一般的な固める体幹トレーニングをした事により、上半身が使えなくなり、下半身にダメージが溜まる事に…。

もしあなたの周りにサッカーやランニングをして膝の外側やふくらはぎ、お尻が痛いという方がいたら、

『それもしかして産まれ持った骨格の問題かもしれないから、一般的な動きが難しいかも、一度見てもらった方が良くないですか』

と僕をご紹介下さい^_^

その理由を実験しながらお伝えして必ず改善策をお伝えします^_^

体軸体幹スタジオAXISCORE 姫路

代表浅野喜巳彦

https://axiscore.jp

当ジムは個人の力の出し易い関節の回旋方向や運動パターンを利用してそこに脳科学や運動生理学を加味してパフォーマンスを上げる関西初めてのジムです。

普通とは違うトレーニングを求める方は是非^ ^

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姫路市野里444-1

ある競技で日本選手権まで行ったYさんのご感想

2020-01-15T17:17:00+09:00

ある競技で日本選手権に出られたYさんのご感想^_^

今は別のスポーツにチャレンジされており、今年はその成果が出そうです^_^

身体の動かし方が分かるとこのように凄いレベルまでいった方でもまだ改善する事が可能です。

引退したアスリートはだいたい

『現役時代になんでいてくれなかったんですか？』

って言って頂けます^_^

とっても嬉しい褒め言葉です^_^

アスリートでももう一段上を目指す方が近くにおられたら、

『自分の身体の取説があったら便利ではないですか』

と僕をご紹介下さい^_^

その理由を実験しながらお伝えして必ず改善策をお伝えします^_^

体軸体幹スタジオAXISCORE 姫路

代表浅野喜巳彦

https://axiscore.jp

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姫路市野里444-1

親子でトレーニング　4歳

2020-01-11T14:10:00+09:00

お母様と4歳の娘さん同時トレーニングのご感想^_^

当スタジオはお子様同伴でも大丈夫です^_^

お子様を楽しませながらどちらも良くなれるトレーニングをさせて頂いております^_^

それもキッズコーチングの講師資格を取得しているうちだけのメリットです^_^

親子同時に違う目標を良くしてしまう魔法です^_^

お子様がいる親御様で、

『一緒に楽しく運動して、親子の絆を深めて、更に身体が良くなりたい』

という全てを諦められない方がおられましたら『一緒に運動出来て尚且つ子育ての事も教えてくれる超お得なトレーナーいるよ』

と僕をご紹介下さい^_^

その理由を実験しながらお伝えして、必ず親子共に改善策をお伝えします^_^

体軸体幹スタジオAXISCORE 姫路

代表浅野喜巳彦

https://axiscore.jp

普通とは違うトレーニングを求める方は是非^ ^

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サッカー男子のご感想

2020-01-10T15:40:00+09:00

サッカー男子のご感想^_^

チームには指導者が必ずおられますが、指導者と本人の骨格が違うとパフォーマンスは上がりにくいだけでなく考え方も理解できない事があります。

皆さまの周りに、

指導者の言ってる事がお子様に合わないなと思っておられる親御さんがおられましたら、

『もしかして骨格が違うから性格も違うかも』

と僕をご紹介下さい^_^

その理由を実験しながらお伝えして必ず改善策をお伝えします^_^

体軸体幹スタジオAXISCORE 姫路

代表浅野喜巳彦

https://axiscore.jp

普通とは違うトレーニングを求める方は是非^ ^

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体幹部分の使い方は4タイプあります

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姫路商業高校野球部

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質の高い練習は裏切らない

親子トレーニング

ヘックスバーオープンバック

4スタンス理論でのピッチング指導

もっといけるはず

高校の部活への団体指導

BFRベルト(加圧トレーニング)

ビジョントレーニング

通常営業再開について

緊急事態宣言を受けて

公認バドミントンコーチ

アスリートドリーム オープン

どんどん涼しくなってきました。

5.6月の自粛休業期間を終えて

コロナウイルス対策

ニーイントーアウトは悪？をみて来られたTさまのご感想

ある競技で日本選手権まで行ったYさんのご感想

親子でトレーニング 4歳

サッカー男子のご感想

姫路市のパーソナルトレーニングジム体軸体幹スタジオ　AXISCORE姫路　（アクシスコア）

アスリートドリーム　オープン

親子でトレーニング　4歳