Gボールのインストラクター講習を大阪で射場先生と受講してきました。

バランスボールのトレーニングのレベルが上がり、新しいトレーニング法も確立出来ました。

当ジムではファンクショナルなトレーニングに力を入れております。

PNFの施術に伺いました。

即効性のある効果を感じられて驚かれておりました。